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            夯實體育強國、健康強國和教育強國的基石

            青少年作為全民健身的基礎人群

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            銳奧響應體育+科技的理念,用科技重塑體育,科技賦能體育的方式引導青少年學生在運動中享受樂趣,增強體質,健全人格,錘煉體質,促進身心健康,全面發展。

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            健身知識

            身體素質敏感期(訓練天窗)年齡區間

              2022-12-06

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              2022-12-06

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            兒童訓練手冊之啞鈴和壺鈴訓練

              2022-12-06

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